Yoga (Manuals)

Pay with:
i agree with "Terms for Customers"
Sold: 0 Uploaded: 22.04.2008
Content: yoga.rar 43,87 kB
Loyalty discount! If the total amount of your purchases from the seller 0S-OnLiNe more than:
50 $the discount is13%
show all discounts
5 $the discount is1%
If you want to know your discount rate, please provide your email:

Product description

в этой книге даны именно практические упражнения чтобы сразу приступить к выполнению.
Также в ней даны упражнения которые во многих изданиях не печатались ( открытие третьего глаза).
файл документ Word всего 40 страниц.

Additional information

Это Методичка. Она использует разные направления йоги, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Это полная методика для достижения конечного результата йоги, строящееся таким образом, чтобы максимально подробно, постепенно и в порядке возрастания сложности, как при обучении под непосредственным руководством опытного наставника дочтичь того чего достигает йогин (словами не описать). Этот курс нацелен на развитие у практикующего состояния телесного здоровья, покоя ума и психологической устойчивости и осознанности и будет полезен для людей, занимающихся йогой, любого уровня подготовки.
В настоящуюй методичку вошло всё что надо.

Практика йоги делится на три основных части: Уход за телом и владение телом, техника дыхания и уход за духом.
Техника дыхательных упражнений.
ДУХОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ.
Концентрация.
Медитация.

Feedback

0
No feedback yet.
In order to counter copyright infringement and property rights, we ask you to immediately inform us at support@plati.market the fact of such violations and to provide us with reliable information confirming your copyrights or rights of ownership. Email must contain your contact information (name, phone number, etc.)