Видеофильм Йога-микс: упражнения для мышц живота

Этот видеоурок будет полезен всем - даже если вы не занимаетесь боевыми искусствами, где нужно иметь достаточно сильный пресс, обладание красивой фигурой делает человека привлекательным во всех сферах жизни. Пусть пивной живот, плохая осанка, сутулость и слабые мышцы живота останутся теперь навсегда в прошлом!
В фильме собрано большое количество упражнений именно для укреплений мышц брюшного пресса, некоторые упражнения известны, некоторые весьма оригинальны и на них стоит обратить особое внимание. Важно делать комплекс постоянно - и тогда результат превзойдет все ожидания.